Готов к труду и обороне (ГТО)

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России. Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

СТАНЬ УЧАСТНИКОМ ГТО

Стать участником Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» очень просто. Для начала нужно пройти регистрацию на официальном интернет-портале ГТО. Вы получите УИН (уникальный идентификационный номер), благодаря которому все ваши результаты будут сохранены в базе, и их всегда можно будет отследить. Обращаем ваше внимание, что несовершеннолетние обязаны прикрепить при регистрации согласие родителей или законных опекунов на обработку персональных данных. Бланк заявления можно посмотреть здесь. Стоит помнить, что к выполнению нормативов допускаются участники, получившие допуск врача.

ГДЕ СДАТЬ НОРМЫ ГТО (схема проезда)

Каждый четверг Вы можете сдавть нормы ГТО на ближайщей площадке сдачи норм ГТО - в ГБОУ Школа №1474. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте ГБОУ Школа №1474.

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ СДАЧИ НОРМ ГТО

- Ваш регистрационный номер
- Распечатка из личного кабинета на сайте ГТО
- Медицинская справка по форме 086-у.

ГРАФИК РАБОТЫ ПЛОЩАДКИ СДАЧИ НОРМ ГТО

Спортивный зал ГБОУ Школа №1474 (ул. Клинская, д. 20А) открыт для сдачи норм ГТО каждый четверг с 16:00 до 18:00. Регистрация начинается за 30 минут до начала выполнени нормативов. При неблагоприятных погодных условиях тестирование на открытых спортивных площадках не проводится.

НОРМАТИВЫ ГТО

- сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания);
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
- подъем туловища из положения лежа на спине;
- рывок гири (16 кг)
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине;
- челночный бег;
- бег на 30, 60, 100, 2000 м;
- метание спортивного снаряда.

По вопросам сдачи норм ГТО обращайтесь к Кравченко Михаилу Юрьевичу (кабинет 112).